Thuiskomen in jezelf
Soms raak je het contact met jezelf een beetje kwijt.
Je hoofd maakt overuren, je lichaam houdt spanning vast of je merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Soms kan het leven je (tijdelijk) overweldigen en kan het fijn zijn als iemand met je meekijkt.
Met holistische massagetherapie onderzoeken we samen wat je lichaam laat zien. Om te voelen wat er in jou leeft en opnieuw contact te maken met jezelf.
Achter iedere klacht schuilt een mens met een eigen verhaal, een eigen manier van beschermen en een diep verlangen. Die mens wil ik leren kennen, zonder oordeel.
Alles is welkom, precies zoals je bent. Want pas als ik jou echt ontmoet en met je mee mag kijken in je gedachten, ervaringen en gevoelens, kan een sessie werkelijk van betekenis zijn.
Voor mij begint echte verandering wanneer je je gezien, gehoord en veilig voelt. Vanuit die verbinding ontstaat ruimte om te voelen en te begrijpen wat er van binnen al aanwezig is.
Ik loop graag een stukje met je mee, zodat jij steeds meer kunt thuiskomen bij wat er altijd al in jou aanwezig was.
Ruimte om weer te voelen
Herken je jezelf in één of meer van de volgende verlangens?
-
Je wilt beter begrijpen waarom je steeds op dezelfde manier reageert.
-
Je verlangt naar meer contact met jezelf, in plaats van vooral te leven vanuit wat er van je verwacht wordt.
-
Je wilt leren vertrouwen op de signalen van je lichaam.
-
Je merkt dat praten alleen je niet verder brengt.
-
Je wilt oude patronen loslaten die je niet langer dienen.
-
Je bent nieuwsgierig naar wat jouw lichaam je te vertellen heeft.
-
Je wilt meer vrijheid ervaren in hoe je denkt, voelt en leeft.
-
Je zoekt een plek waar je zonder oordeel mag onderzoeken wat er in jou speelt.
Wat doe ik?
In mijn praktijk bied ik sessies aan waarin lichaam, emoties, gedachten en bewustzijn met elkaar verbonden worden.
We onderzoeken samen wat je in je lichaam ervaart en wat dat voor jou betekent.
Wat een traject kan brengen
-
Bewustwording van wat er in jou speelt.
-
Meer contact met de signalen van je lichaam.
-
Inzicht in terugkerende patronen.
-
Meer helderheid over wat jij nodig hebt.
-
Ruimte om nieuwe keuzes te maken.
Het lichaam liegt niet
Je lichaam draagt je hele leven met zich mee. Alles wat je meemaakt, beleef je ook lichamelijk.
Blijdschap, verdriet, spanning, verlies, veiligheid en liefde laten allemaal hun eigen sporen achter.
Tijdens een sessie ben ik nieuwsgierig naar wat jouw lichaam laat zien. Een ademhaling die verandert. Spanning die voelbaar wordt. Een plek die gevoelig is. Een emotie die opkomt. Het zijn signalen die iets kunnen vertellen over wat er in jou leeft.
Door daar met aandacht bij aanwezig te zijn, ontstaat vaak meer begrip voor jezelf. Het lichaam vertelt soms iets wat je met woorden alleen moeilijk kunt bereiken.